Ein wütender Blick, eingehakte Arme, eine freundliche Umarmung – auch ohne Worte sagen wir so einiges. Meist sind uns diese kleinen Zeichen nicht bewusst, doch unser Körper verrät viel über unsere Gedanken und Gefühle.
Noch bevor sie zu sprechen beginnen, teilen sich Babys mit Gesten mit. Auch wenn wir uns längst verbal ausdrücken können, reden wir weiter mit Händen und Füßen. Und das sogar, wenn uns niemand beobachtet, denn die Bewegungen helfen beim Denken.
Die Sprache gilt als das zentrale menschliche Kommunikationsmittel. Doch oft erkennen wir auch ohne sie, wie sich unser Gegenüber fühlt, was er denkt oder verschweigt – dank zahlreicher, fein nuancierter Signale unseres Körpers – die nonverbale Kommunikation, Miteinander Reden ohne Worte.
„Man kann nicht nicht kommunizieren“, so das 1. Axiom von Paul Watzlawick, Philosoph und Kommunikationswissenschaftler im letzten Jahrhundert. Jedes Verhalten in einer sozialen Situation hat Mitteilungscharakter. Da man sich nicht nicht verhalten kann, ist es auch unmöglich, nicht zu kommunizieren.
Eine hochgezogene Augenbraue, ein strafender Blick, ein sanftes Streicheln der Haare reichen oft aus, um uns eine bestimmte Botschaft zu vermitteln. Manche dieser Signale senden wir bewusst, viele jedoch, ohne es zu merken. Gemeinsam ist allen: Sie werden blitzschnell verstanden und sind darum ein zentraler Aspekt menschlicher Interaktion. Ich sehe, was du fühlst.
Die Palette nonverbaler Ausdrucksmöglichkeiten ist groß und beinhaltet alles, was außerhalb der Sprache und Stimme liegt, also extraverbal ist. Dazu zählen Mimik, Gestik, Körperhaltung und Körperbewegung.
Alles an uns kommuniziert. Schaue also genau hin, wenn jemand kommuniziert! Um die Wahrheit zu erfahren, braucht es das Lesen der Körpersprache. Schau mir in die Augen, Kleines!, ist also nicht von ungefähr eine wichtige Aufforderung.
Wie ein Radiosender schicken wir energetisch permanent Signale in die Umwelt, die von anderen empfangen werden können. Nonverbale Kommunikation ist angeboren, weltweit. Manche Gesten oder Gesichtsausdrücke werden jedoch schon auch kulturell geprägt.
Meist sind wir uns der Interaktion jenseits der Sprache gar nicht bewusst. Nonverbale Zeichen schleichen sich automatisch und intuitiv in unser Verhalten ein. So denkt man gewöhnlich nicht nach, bevor man sich an der Nase kratzt oder mit den Schultern zuckt.
Es gibt Gesten und Körperbewegungen, die bewusst in die Sprache eingebaut werden können, um beispielsweise bestimmte Wörter zu betonen oder lautsprachliche Ausdrücke zu ersetzen.
Generell kann man sagen, dass die Körpersprache einen sehr großen Einfluss auf die Wahrnehmung von Menschen hat. 55% von direkter Kommunikation ist Körpersprache. 38% Stimme und Tonlage – und nur 7% Inhalt.
Tanztheater, Cabaret, Commedia dell’Arte ist Ausdruck mit dem Körper. Und führt zu Verbindung, die einfach phänomenal ist. Menschen sind soziale Wesen. Verbundenheit ein wichtiger Faktor in Bezug auf Gesundheitszustand des Körpers, Geist und Seele.